A-K-K-U

A-K-K-U (Aufwärmen, Kondition, Koordination, Unterhaltung)

Samstags von 10.00 - 11.00 Uhr in der Jahnhalle, kann der eigene „AKKU“ aufgeladen werden. Langsame Bewegungen mit Achtsamkeit, Koordination und Atemübungen. Bewegungen begleitet mit einer Phantasiegeschichte lassen alles um uns herum, vergessen. Die Inhalte einer Stunde werden auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmern abgestimmt.  Die Übungsstunde wird immer mit einer Phantasiereise beendet. Hier ist der Einstieg jederzeit möglich. Kommen Sie auf eine Schnupperstunde vorbei und machen einfach mit. Lassen Sie danach die Übungsstunde auf sich wirken. 

A-K-K-U selbst ist ideal für den Außenbereich. Da bleibt die Phantasiegeschichte und die Spontanübungen weg. Hier handelt es sich um Bewegungsübungen mit Straßenkleidung bei jedem Wetter. 

 

Übungsstunden: samstags von 10:00 - 11:00 Uhr in der Jahnhalle Großenheidorn

Ich freue mich auf Sie.

 

Ansprechpartner
Bernd Rutsch
Tel.: 0171 / 2677700
E-Mail: berndrutsch@me.com

 

 
Funktion5 GmbH

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NDR-Beitrag "Hallo Niedersachsen": Handball-Aufstieg euphorisiert Großenheidorn

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Spieltermine

Handball 1. Herren
am 28.04.2018
19:30 Uhr; HSG Plesse Hardenberg - MTV Großenheidorn

Handball 2. Herren
am 28.04.2018
19:00 Uhr; MTV Großenheidorn II - SV Alfeld

Handball 2. Damen
am 28.04.2018
17:30 Uhr; HSG Schaumburg-Nord II - MTV Großenheidorn II

Handball 1. Damen
am 29.04.2018
17:00 Uhr; MTV Großenheidorn - MTV Auhagen e.V.

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am 29.04.2018
15:00 Uhr; MTV Großenheidorn III - HSG Langenhagen

Handball 1. Herren
am 05.05.2018
19:30 Uhr; MTV Großenheidorn - TG Münden

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