Gesundheitssport Turnen

Der MTV Großenheidorn bietet für fast alle Altersklassen Turnen und Gymnastik an. Vom Eltern-Kind-Turnen für die Allerjüngsten, über Jazz- oder Wirbelsäulengymnastik bis hin zur Aquagymnastik ist für Jeden, der sich körperlich fit halten möchte, etwas dabei.
Fotos unserer Fitness-Gruppen finden Sie in der Bildergalerie Turnen

 

Kinderturnen

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Kinderturnen ist wichtig, hält fit und macht Spaß! Unter diesem Motto sollen auch die Jüngsten ihren Hallenspaß haben. Wir turnen zu den unten genannten Zeiten in der Mehrzweckhalle in Großenheidorn. Einfach mal vorbeischauen und ausprobieren. Wir freuen uns auf jeden, der Lust hat bei uns mitzumachen. 

 

 


Spiel- & Ballspielgruppe für 4- & 5-jährige Jungs & Mädchen

Lauf-, Fang- & Ballspiele, Staffeln, Geschicklichkeitsparcours mit und ohne Ball

Übungszeiten: donnerstags von 15.15 Uhr bis 16.15 Uhr (Mehrzweckhalle)
Übungsleiter: Leon Hoyer

Ansprechpartnerin Spiel- & Ballspielgruppe
Leon Hoyer
leon-hoyer@gmx.de 

 

Eltern-Kind-Turnen für 3- & 4-jährige Jungs & Mädchen 

Hier können die Kinder die Eltern mal so richtig auf Trab halten. Turnen mit den Eltern mit anschließendem Spielchen & Abschlusslied

Übungszeiten: mittwochs von 15.15 Uhr bis 16.15 Uhr (Mehrzweckhalle)
Übungsleiterin: Karina Heinze

Ansprechpartnerin Eltern-Kind-Turnen
Karina Heinze
karina_julia@hotmail.de

 

 

Jazz-Dance

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Die MTV-Jazz-Kids beim Wunstorfer Wirtschaftswochenende 2012

Wir üben viele Tänze ein, auch mit Bändern, Reifen, Bällen und Tüchern. Spiel und Spaß kommen natürlich nicht zu kurz.
Gelegentlich haben wir auch Auftritte, z. B. beim Wunstorfer Wirtschaftswochenende, Weinfest Steinhude, Goldene Hochzeiten, und, und, und … Komm doch einfach mal vorbei!  

Übungszeiten: donnerstags von 16.45 - 18.00 Uhr für Kinder ab 6 Jahren (Jahnhalle)

Ansprechpartnerin

Anke von Alven
Tel.: 0173 / 6139015
E-Mail: ankevonalven@gmx.de

 

Wassergymnastik / Aquafitness

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Der Gesundheitssport wird selbstverständlich auch im MTV Großenheidorn groß geschrieben. Daher bieten wir seit einiger Zeit mit einer mehr als erfreulichen Resonanz Wassergymnastik an. Als Sportstätte dient uns hierfür das Hallenbad auf dem Fliegerhorst Wunstorf.

Unter fachkundiger Anleitung können sich die Teilnehmer im schonenden Nass bewegen und sich körperlich betätigen. Dieses Angebot richtet sich an alle die, die sich fit und gesund halten möchten.

Übungszeiten: Wir treffen uns jeweils montags. Es gibt 3 Gruppen:

  • 16.45 - 17.30 Uhr
  • 17.30 - 18.15 Uhr
  • 18.15 - 19.00 Uhr

Wir beginnen generell Ende September bis Ende April. In den Ferien finden keine Schwimmstunden statt.


Ansprechpartnerin
Christa True
Jahnstr. 12, 31515 Wunstorf
Tel.: 05033 / 8715
E-Mail: christatrue@freenet.de

 

Fitness

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Fit mit Moni - Die Fitness-Gruppe bei einer gemeinsamen Fahrradtour im Sommer 2012

Unser Motto seit 17 Jahren lautet Fit mit Moni an zwei Abenden in der Woche.

Genau gesagt, trainieren wir jeden Montag von 20.00-21.00 Uhr und jeden Donnerstag von 20.30-21.30 Uhr. Dabei muss es aber nicht bei einer Stunde bleiben, denn wir trainieren für unseren ganzen Körper.
Es werden jedes Mal Muskeln angesprochen, die man vielleicht gar nicht mehr in Erinnerung hat. Und das ist mein Ziel: der ganze Körper wird trainiert und nicht nur einige Teile davon. Dabei nehme ich gerne Wünsche von meinen Fitnessteilnehmern an, was besonders trainiert werden soll an dem Abend.

Obwohl man mir liebevolle Strenge nachsagt, haben wir dennoch immer viel Spaß und können sogar dabei lachen. Jeder ist willkommen, ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, ob dick oder dünn. Man sollte jedoch wirklich Spaß an Bewegung haben und vor allem Freude mitbringen. Es sind Stunden, von denen man vom Alltagsstress abschalten kann und sich erholen kann, obwohl man etwas für seinen Körper und seine Gesundheit tut. Am besten einmal reinschauen und sofort mitmachen. Ich freue mich auf alle, die mitmachen wollen!!!!!

Übungszeiten: montags von 20.00 - 21.00 Uhr + donnerstags von 20.30 - 21.30 Uhr 

Ansprechpartnerin
Monika Reitzig
Tel.: 05033 / 3436
E-Mail: monika.reitzig@online.de




 

Wirbelsäulengymnastik

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Wir sind eine lustige Truppe von Frauen und Männern im Alter von 30 bis 80 Jahren. Seit über 20 Jahren treffen wir uns jeden Dienstag von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Jahnhalle. Wir machen Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und Dehn- und Entspannungsübungen zum Abschluss.

 

Übungszeiten: dienstags von 17.30 - 18.30 Uhr (Jahnhalle)

Ansprechpartnerin
Melanie Gaul
Tel.: 05033 / 8774
E-Mail: alfons.heckmann@web.de

 

 

Frauen-Gymnastik

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Jeweils montags ab 20 Uhr treffen sich die wackeren Damen in der Mehrzweckhalle, um unter ausgebildeter Leitung Gymnastik zu machen. Bei dieser traditionsreichen Truppe kommt auch der gesellige Teil nicht zu kurz.

Übungszeiten: montags von 20.00 - 21.00 Uhr (Mehrzweckhalle) 

Ansprechpartnerin
Ursula Lerch
Gartenstraße, 31515 Wunstorf
Tel.: 05033 8180


 

Gesundheitssport für Seniorinnen und Senioren

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Ziel des Trainingsprogramms ist es, Körper, Geist und Seele fit für den Alltag zu halten und den Körper in Schwung zu bringen.
Geboten wird ein vielfältiges gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot mit Übungen zur Stärkung der Muskelatur, Körperwahrnehmung, Haltungs- und Bewegungsschulung sowie Beckenbodengymnastik.


 

Koordinations- und Gleichgewichtstraining stehen auch auf dem Programm und sind wichtige Voraussetzungen, um im Alter Stürze zu vermeiden. Spiele, Spaß und Entspannung gehören natürlich auch mit dazu.

Übungszeiten: donnerstags von 10.00 - 11.00 Uhr (Mehrzweckhalle) 

Ansprechpartnerin
Angelika Konieczny
Grafforst 10, 31515 Wunstorf
Tel.: 05031 / 5739
Mobil: 0152 / 23393536
E-Mail: WAK-Konieczny@t-online.de

 

 

Pilates

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Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. 

Übungszeiten: mittwochs von 19.30 - 20.30 Uhr in der Jahnhalle

Ansprechpartner
Ina Grizelj 
Tel.: 0172 / 8393602
E-Mail: ina.grizelj@gmail.com

 

Zumba

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Zumbakurse beim MTV Großenheidorn

Regelmäßig bietet der MTV Zumba-Kurse an.

Wer mal miterleben möchte, wie man sich fühlt, 60 Minuten ein latainamerikanisches Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationale Musik durchzuziehen, kann gern einmal vorbeikommen.

Übungszeiten: samstags von 10.00 - 11.00 Uhr (Mehrzweckhalle) - bitte die jeweiligen Kurstermine beachten!  

Ansprechpartner
Bianca Källner
Tel.: 05033 / 911589
E-Mail: 4xkaellner@web.de
 

 

 
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Aktuelles

Einladung zur Jahreshauptversammlung MTV Großenheidorn

Presseberichte vom Wochenende 01.-02.12.2018

Presseberichte vom Wochenende 24.-25.11.2018

Presseberichte vom Wochenende 17.-18.11.2018

Presseberichte vom Wochenende 10.-11.11.2018

Sponsoren

RailconzeptPraxis für Osteopathie

Spieltermine

Handball 1.Herren
am 22.12.2018
19:30 Uhr MTV Großenheidorn - SG Menden Sauerland Wölfe

Handball 1.Damen
am 13.01.2019
14:00 Uhr MTV Auhagen e.V. - MTV Großenheidorn

Handball 2.Damen
am 13.01.2019
17:00 Uhr MTV Großenheidorn II - HSG Deister Süntel

Handball 3.Herren
am 13.01.2019
15:00 Uhr MTV Großenheidorn III - TSV Neustadt

Handball 3.Damen
am 13.01.2019
15:00 Uhr MTV Großenheidorn III - Hannoverscher SC

Handball 1.Damen
am 20.01.2019
15:00 Uhr HSG Hannover-West - MTV Großenheidorn

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